След първоначалната консултация изготвям индивидуална видео двигателна програма, съобразена с Вашите нужди, възможности и ежедневие.
Към програмата получавате ергодинамичен дневник с препоръки за движение и работна поза.
Програмата се преразглежда и обновява спрямо напредъка Ви.