За кого е?
Искаш да подобриш тонуса и настроението си
Искаш да подобриш здравето си като започнеш да тренираш редовно, но информацията в интернет те обърква и имаш нужда от индивидуална подкрепа и прецизен подход.
Усещаш умора и болки
Изпитваш хронична умора от месеци и се чувстваш изтощен без видима причина. Боли те гърба и ставите от постоянно седене пред компютъра.
Търсиш нови супер сили
Искаш да развиеш нови двигателна качества като сила, бързина, гъвкавост, ловкост, а не просто да изглеждаш добре.
Искаш да върнеш предишното си Аз
Ако искаш да се завърнеш към своето тяло и себе си от преди раждането и имаш нужда от професионализъм, подкрепа и уют.
Как работим?
Първоначална консултация
Първата стъпка е да проведем първоначална консултация и среща, на която да се опознаем и да разберем вашите нужди и желания. Да направим някои двигателни тестове при нужда.
Запази час
Изграждане на програма
Втората стъпка е да изградим подходящ двигателен или коучинг режим и програма, специално съобразена с вашите нужди и желания.
Фитнес/kоучинг индивидуална сесия
Последната стъпка е да проследим ефекта от програмата и да наблюдаваме вашия прогрес в поредица от индивидуални сесии.
Запази час
За ателието
Двигателно ателие „Ултрея - Не се спирай" е място, в което хората могат да преоткрият силата, енергията и потенциала си, независимо от тяхната форма, размери и възможности.
Дългогодишният ми опит в сферата на здравето и спорта ми помогнаха да вникна в дълбочина и да разбера, че всички ние имаме капацитета да бъдем щастливи със собственото си тяло и съзнание и да бъдем в добра физическа и ментална форма.
За мен
Казвам се Вера Велинова и съм двигателен специалист.
Огромната ми любов и страст към движението в комбинация с желанието ми за активност и вдъхновение на другите хора да се движат, ме доведоха до Медицински университет и Национална спортна академия, София.
НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ